viernes, 22 de noviembre de 2013

Es beneficiosa una siesta??? SORPRENDETE




A veces simplemente pensamos si duermo de día, serán horas que pierdo de vida, y ESTAMOS MUY EQUIVOCADOS, (De hecho GOGGLE permite que todos allí duerman en horas de trabajo la realidad es que una siesta, pequeña puede darte multiples beneficios) entre los cuales resaltan los siguientes:
                                 
·         Aumenta el estado de alerta en 100% según estudios de la NASA.

·         Amplifica la percepción sensorial.

·         Acelera el motor de desempeño.

·         Mejora la exactitud, reduciendo la posibilidad de errores.

·         Toma de decisiones mas acertada.

·         Incrementa la productividad.
 
·         Aumenta la fidelidad de los empleados.

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